Rutina Isquios

Programa de Isquio- Gluteos

Este programa está diseñado para el desarrollo y volumen de toda tu zona trasera, donde podrás fortalecer desde tu zona isquiotibial, hasta poder conectar con la parte de los glúteos, que al trabajarlos de manera conjunta, nos propicia un mayor aumento muscular, fortalecimiento y fuerza, para así poder lograr definir y resaltar esta área de manera más conjunta y detallada.