Entrenamiento de piernas
Descubrí el poder de un entrenamiento de piernas diseñado especialmente para mujeres que desean fortalecer, tonificar y estilizar su físico. Cada rutina está enfocada en activar y esculpir músculos clave de piernas y glúteos, mejorando tu postura, resistencia y confianza.
Este plan de 8 semanas está pensado para todos los niveles y combina ejercicios efectivos con una guía clara para que avances a tu ritmo.
✓Diseñado para principiantes hasta avanzados
✓ 8 semanas de entrenamiento
✓ 5 entrenamientos semanales
✓ Sesiones de 30 - 45 minutos
✓ Desafía tu fuerza, velocidad y rendimiento
¿Lista para entrenar con Dany Fit App?
Desde la primera semana te sentirás diferente
